流行性感冒是冬季的多发病，特别是今年冬季，发病率特别高。望师生们多加注意，做好保护措施。
病理概况：流行性感冒（简称流感）是流感病毒引起的急性呼吸道感染，也是一种传染性强、传播速度快的疾病。其主要是通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的接触传播。典型的临床症状是：急起高热、全身疼痛、显著乏力和轻度呼吸道症状。一般秋冬季节是其高发期，所引起的并发症和死亡现象非常严重。该病是由流感病毒引起，可分为甲（A）、乙（B）、丙（C）三型，甲型病毒经常发生抗原变异，传染性大，传播迅速，极易发生大范围流行。甲型H1N1也就是甲型一种。本病具有自限性，但在婴幼儿、老年人和存在心肺基础疾病的患者容易并发肺炎等严重并发症而导致死亡。
流性性感冒预防主要是两个方面：一是增强自身体质，增强抗病能力；二是从生活起居方面做好预防。
预防指导意见：一是保持室内的空气新鲜。二是加强自身的锻炼，起居要有规律，不做无用的熬夜。多去锻炼身体，能很好的增加自己的抗病能力。比如早上跑跑步、练练体操什么的，都可以增强身体免疫力。三是增强自身体质。饮食上要高蛋白多维生素饮食（因为自身的免疫细胞都是由蛋白质组成），比如瘦肉、牛奶、鸡蛋、鱼虾、豆制品等都不错，维生素的来源主要是新鲜的水果和蔬菜（其中维生素C和B族维生素对抗感冒非常有效果）。多喝水，最好是开水，饮食最好是多吃清淡的食物，油腻的食物不吃或者少吃。不要吃辛辣食品，不要烟酒过度，这些会有损你的抗病能力。四是在流行感冒期间确需外出时，一定要带口罩。五是如果自己的免疫力很差，可以适当用些保健品调节或者注射流行感冒疫苗。