满园花菊郁金黄，中有孤丛色似霜。韶光易逝，又是一年重阳日。重九风起，百样情怀。重阳节预示着秋天的到来，从炎热的夏天转入凉爽的秋天随天气的变化，告别骄阳似火的夏天，进入金风送爽的秋天。
一个重阳，心绪百结，而人生何苦太多思，重阳亦是欢乐时。境随心变，你若超然，那满目的秋景便是让人惊叹的美好；你若愁起，秋天叶落花枯蕴含悲伤。
重阳节，又称重九节、晒秋节、“踏秋”，中国传统节日。重阳节自古出游赏秋、登高远眺、观赏菊花、遍插茱萸、吃重阳糕、饮菊花酒。早在战国时期就已经形成了重阳节，到了唐代被正式定为民间的节日，此后历朝历代沿袭至今。
重阳时节，修身养性，当心秋燥。燥为秋令，易伤津耗液；同时，秋季特别容易出现呼吸道疾病，比如支气管炎、支气管哮喘、鼻炎等，对于免疫力低下的老人更是如此。应对秋燥，应少吃辛味的葱、姜、蒜、椒等，多吃一些酸味的水果、蔬菜和食品，以养肝气。这个季节，喝粥可以减轻年轻人的胃肠道负担，对消化也有帮助。
又是九月九，重阳夜，难聚首，想你的人儿，时常挂心头。今日九月九，问候时时有，祝福永不休，赶走忧与愁!
(作者：金钰扬 审稿：乔燕)