2016年4月22日上午8点,我院第二届运动会于开云手机在线登陆入口操场举行。机电系机械二班的李佳福同学顺利通过男子400米预赛,进入了决赛。下午3点,李佳福在男子400米决赛中,获得小组第四名的佳绩。
佳绩的取得基于刻苦,基于不断的努力。预备起跑状态下,李佳福的壮汉形象凸显。全身肌肉层次分明的展现在观众的眼前。当然,让旁人羡慕不已的肌肉是在每天坚持不懈的锻炼中增长起来的。平日里,除了跑步二十分钟,李佳福还在室内做俯卧撑,举哑铃,健腹等运动。日积月累的努力没有白费,他终于赢得赛场上观众的欢呼声。
赢比赛光靠一身力气是不够的,更需要加上切实可行的战术。赛前,李佳福在网上收集整理了跑400米的相关资料。在学习他人跑400米的经验的同时,结合自身条件想出了一个稳中求胜的战术。他在前100米匀速跑,保持跟紧前两个,接着200米加速,尽量保持和第一距离不远,在最后100米中冲刺终点,最终在400米决赛中取得第四名的佳绩。
祝贺李佳福,机械二班的全体同学都以你为荣。感谢你艰苦的训练为班级赢得了荣誉。
(作者:赵俊杰 审稿:刘文君)