2017年10月20日晚上6点到8点,我院开展了高校安全月的心理健康讲座,由学生处夏雨朦老师主讲,来自全院近500名学生参加。
本次讲座以“心理危机干预与安全防护”为主题,主要讲解了“引发大学生心理危机事件的原因”,“如何识别自身和他人的危机情绪”,以及“如何增强大学生心理健康”几方面内容,夏老师解析了“马加爵杀人案”“复旦投毒案”等十个案例,以诙谐幽默的语言讲解了预防心理问题和释放压力的方法。并在后期通过提问的方式又具体的为同学们分析了大学生典型的心理困扰,获得了学生的很好反响。
大学生是一个特殊的社会群体,来自学业和人际交往方面的压力较大,难免产生心理困扰,本次讲座让同学们更好的了解了可能产生的心理问题,从而更好的认识自己,并能正确引导自己解决心理困扰,提高自己的心理健康水平!(作者:夏雨朦 审稿:王利康)